Posts Tagged 'Uyku'

Bebeklerde uyku – Lüzumsuz gece uyanmalarına son

Jun 06, 2008- 20 Yorum

Uyku serisini okuyan bazı anneler uyku rutinini oluşturdukları ve bebekleri rahat uykuya daldığı halde hala sıkça gece uyanmaları olan bebeklerini nasıl bütün gece hiç uyanmadan uyutabileceklerini soruyorlar. Ben de artık kopyala yapıştır şeklinde gönderdiğin bu e-maili yazı olarak bloga eklemek istedim. Özellikle artık 9. aydan sonra yani katı gıda düzeni yerleştikten sonra geceleri uyanmak ve […]

Yazının Devamı

Bebekleri sakinleştiren sesler

Feb 11, 2008- 9 Yorum

Bu aralar evde gündemimizde uyku var. Kımılnazın ikinci ayının bitmesi ile yavaştan yavaştan uyku konusunda yolumuzu bulmaya çalışıyoruz. Yine günler iki ileri bir geri şeklinde geçiyor. İster uykuya yatırmadan evvel bebeğinizi sakinleştirmeye çalıştığınız sırada, ister bebeğinizin bir derdi olup ağlarken bebeğinizi sakinleştirmek için binbir türlü şekil deneriz. Sallarız, hoplarız, zıplarız, ama bebekleri sakinleştirmek için daha […]

Yazının Devamı

Uyutmaya çalıştığınız bebeğiniz gözlerini bir türlü kapamıyorsa

Jan 20, 2008- 7 Yorum

Yenidoğan bebeğinizin uykusu geldiğinde sallarsınız, pışpışlarsınız, pıtpıtlarsınız, ninni söylersiniz, müzik dinletirsiniz, göğsünüze koyarsınız, omuzunuzda holde volta atarsınız ama bir türlü dalmak bilmez. Uykusu olduğu içinde artık iyice huysuzlanmaya başlamıştır ama “yatınca gözleri kapanıp kalkınca açılan oyuncak bebekler gibi” gözleri bir açılıp bir kapanır. Tam kapanıp da derin uykuya dalmaz. En son çare olarak elinizle alnından […]

Yazının Devamı

Kımılnaz ile tanışma

Dec 23, 2007- 5 Yorum

Kımılnaz Hanım 2 haftalık oldu. İlk günlerdeki doğum yorgunluğunu ve uykulu hali üstünden attı. Artık biraz daha fazla uyanık kalmak istiyor. Sindirim sistemi işlemeye başladı. Doğal olarak gaz sancıları kendini hissettiriyor. Biz hala tanışma dönemindeyiz. O ne derseniz, o dünyayı ve bizi tanımaya çalışıyor, biz de onu ve onun dilini anlamaya çalışıyoruz. Kıpırcan’la aralarında çok […]

Yazının Devamı

Bebekler için uyku ve günlük düzen kitapları – Karşılaştırma

Mar 14, 2007- 14 Yorum

Bu bebeklerimizi kendi kendilerine ve düzenli uyumaya alıştırma konusunda yazdığım yazıların sonuncusu. Gelen yorumlardan birkaçında çok güzel ifade edildiği gibi “uyku problemi olan bebeklere değil uyutma problemi olan büyüklere” yardımcı olmak istedim. Bence bir çok bebekleri uykuya alıştırma ekolu için ortalıkta dolaşan “ağlatarak uyutmaya alıştırma” denmesinin bu önyargıda çok büyük payı var. Bütün anne bebek […]

Yazının Devamı

Bebeklerde uyku – Tam herşeyi yoluna koyduğunuz anda….

Mar 10, 2007- 4 Yorum

İSTİSNALAR Bütün yaptıklarımın Kıpırcan’in sağlıklı ve fiziksel bir derdi olmadığı zamanlarda geçerli yöntemler olduğunu ekleyeyim. Ne kadar uğraşsak da her genellemede olduğu gibi bizim düzende de istisnalar oluyor. Nezle, burun tıkanması, diş çıkarma ve benzer dönemlerde zor uyuma ve gece uyanma hep oluyor. Sakinleşmesi için yine kucakta pışpış, pıtpıt, ninni yöntemini kullanıyorum. “Dandini dandini dastana” […]

Yazının Devamı

Mahallenin en mutlu yumurcağı

Mar 08, 2007- 6 Yorum

Happiest baby on the block‘ı Mahallenın en mutlu yumurcağı olarak tercüme etmişler. Daha önce saydığım kitapları kitap olarak okumaya tabiki vaktim olmadı. Ama teknoloji sağolsun, kitapların video, audio, kaset ve DVD leri olduğu için arada kestirmeden yollardan gittim. Açıkçası anlaması ve uygulaması daha kolay olduğu için “Happiest baby on the block” DVD sini veya videosunu […]

Yazının Devamı

Bebeklerde uyku – Tracy Hogg ile Mucize Çözümler – 3. Kısım

Mar 06, 2007- 9 Yorum

UYKU SERAMONİSİ Gelelim uykuya nasıl geçtiğimize. Bunu her zaman bir seramoni olarak düşündük. Kitaplarda da istisnasız hep böyle yazıyor zaten. Hep benzer hareketlerden oluşan bir seramoni, ki Kipırcan neyin gelmekte olduğunun farkına varsın. İlk başlarda –mini minikken- bahsettiğim gibi Kipırcan “spirited” grubuna girdiği için ona uygun sakinleşme metodları uyguluyordum. Sakinleşmeden, oyun halinden alıp kundaklayıp yatağa […]

Yazının Devamı

Bebeklerde uyku – Tracy Hogg ile Mucize Çözümler – 2. Kısım

Mar 05, 2007- 10 Yorum

YEMEK Yemek (yani ilk başlarda süt, sonra katı gıdalar) düzeni oluşturan bütünün çok önemli bir parçası. Çünkü kısır döngü gibi eğer besleme vaktinde yeterli sütü almışsa 3 saatten evvel acıkmayacağını, dolayısı ile uykuya yattığında acıktığı için uyanmayacağını tahmin edebiliyordum. Ağlama tonlarını ayırt edemiyordum yazmıştım. İşte düzen burada devreye gidiyordu. Eğer iyi süt içtiğini biliyorsam ama […]

Yazının Devamı

Bebeklerde uyku – Tracy Hogg ile Mucize Çözümler – 1. Kısım

Mar 03, 2007- 8 Yorum

BEBEĞİNİZLE İLETİŞİM BW bebeğimizi bir obje veya nesne olarak değil bambaşka bir insan olarak görmemizi öğütleyerek başlıyor kitaba. Bunu okuyunca “yani, salak miyiz?” desek de pratikte çok gözardı edilebilen bir durum. Çünkü ilk aylarında bebiş sadece uyuyor, ağlıyor, uyanıyor, süt içiyor, çıkarıyor ve tekrar uyuyor. Çok fazla bir tepki, karşılık söz konusu değil. İletişimi tek […]

Yazının Devamı