Yenidoğan bebeğinizin uykusu geldiğinde sallarsınız, pışpışlarsınız, pıtpıtlarsınız, ninni söylersiniz, müzik dinletirsiniz, göğsünüze koyarsınız, omuzunuzda holde volta atarsınız ama bir türlü dalmak bilmez. Uykusu olduğu içinde artık iyice huysuzlanmaya başlamıştır ama “yatınca gözleri kapanıp kalkınca açılan oyuncak bebekler gibi” gözleri bir açılıp bir kapanır. Tam kapanıp da derin uykuya dalmaz. En son çare olarak elinizle alnından geriye doğru yumuşak ama seri hareketlerle bebeğinizin başını okşayın. Sebebini bilmiyorum ama gözleri kapanıp kalıyor. Hatta önce gözleri komik bir şekilde geri kayıyor, sonra göz kapakları kapanıyor. Bu daha çok ilk aylarda işe yarıyor sanırım.
Hıçkırık için yazdığım yazıya yorum yazan anneler emzirmeyi de önermiş. Genelde bizde hıçkırık zaten emzirme sonrası gaz çıkarma sırasında başladığı için tekrar emzirirsem, tekrar gaz çıkar tekrar hıçkırık tutma ihtimali kısır döngüye girmek istemediğimden ben limon veya vitamini tercih ediyorum. Yoksa emzirmenin de hıçkırığı kestiği doğru.
bu uyumama durumlarında nasıl çıldırtırlar insanı 🙂
yenidoğan döneminde bizde böyle bir sorun yoktu ama şimdi başladı 🙁 Zeynep 4,5 ayı geride bırakırken artık hep memede uyumak istiyor… Başka türlü uykuya geçmiyor. Bunu bir süredir sadece gece uykusuna dalarken yapıyordu ama şimdi gündüz uykularına daha doğrusu şekerlemelerine geçerken bile bunu istiyor. Emziği 10 gündür reddetmeye başladı yine. Aslında emzik emse hemen geçecek uykuya ama… Bu durumu yaşayanlar oldu mu? Nasıl başettiniz? Uykuya böyle dalmaya iyice alıştığında (alıştı bile sanırım) iyice bana bağlanacak ve maalesef benden başkası uyutamayacak sanırım… Ayrıca normal emzirme seanslarına bunlar da eklenince göğüs uçlarım çok acımaya başladı… Yardım lütfen…
bizde bazen aynı taktigi uyguluyoruz bir iki uygulamada hamen dalıyor ama emzikte kullanıyoruz,gecen babası keşfetmiş ve bana soyledı bende oo dedım cunku bu durumu oda kardesıne yapıyordu biz lisedeyken ve hemen uykuya gecıyordu bızde bu durmla baygı eglenıyorduk cocugun hıc uykusu yokken bile uyutabılıyordu zavallıcıgı,ayrıca yukarıdakı arkadasa bir acıklama (nurdan) aynı durumu bizde yasıyoruz karnı tok olsada uyurken anne memesi istiyor ve acayip gürültülü seslerle aglamıyor ama uykuya dalamadıgı ıcın vıkır vıkır yapıyor ve bende inatla vermiyorum oyle alısmaması için kendi hayatınıda düşünmek lazım biraz meme emeiyor zaten her mamadan önce bizimkisi daha 42 günlük ama cılgın gıbı istiyor uykua gecmeden önce emzigi zorla vermeni tavsiye ederim cünkü biz zorla emzigi veiyoruz o durmda o atıyor ben veriyorum ve dalıyor vede pıratik anneninde dedigi gibi alnını oksarsan hafıf hafıf işe yarar sevgiler.
bir dönem benim de en büyük sorunumdu, uykuya dalamama. kollarım kopuyordu sallamaktan. sakin olmaya çalışmaktan ve sakince ninni söylemekten başka çarem yoktu. neyse ki şimdi kendi kendine uyumaya başlıyor gibi.
Sevili pratik annei, tavsiyen sonucu BW kitabını aldım. Gerçekten harikaymış. Bizim ufaklık 2 aylık oldu, bunun 15 günü emmeyi öğretmeye çalışarak 1 ayı da gazla mücadeleyle geçince çoktan rüşvete (memede uyuma) alıştı bile (ben de accidental parent oldum haliyle), o da uyursa tabii. Gündüz yarım saatten fazla uyudu mu maşallah diyorum, gece de 2,5-3 saatte bir uyanıyor, sonra emip uyuması 1-1,5 saati buluyor. Anlayacağın zombi kıvamını aldım. Tahminim emerek tam doymuyor o yüzden uzun uyuyamıyor, içim kan ağlayarak mama takviyesi yapacağım sanırım (bu ayki kilosuna da bağlı tabii.) Merak ettiğim senin EASY’ye alıştırman ne kadar sürmüştü? Varsa tavsiyelerini rica edeceğim. Teşekkürler.
Nurdan,
Meme emmeyi bebegin uykuya gecmeden sakinlesme yontemi olarak kullaniyor. Uyku oncesi yeni bir rutin yaratmani tavsiye ederim. Sakinlesmesi icin de baska bir yontem bulman lazim. Simdi meme istediginde veriyorsan tabi canina minnet oyle uyuyordur. Oyle uyuyor ve baska turlu yaparsam aglar diye eminim meme vermek senin de kolayina geliyordur. Bu kisir dongu icinde memede uyumaya alisti gibi oluyor. Yavas yavas baska bir uyku oncesi rutini yaratirsan, mesela odaya girme sarki soyleme, hafifce sallanma, hikaye anlatma, ayisi ile konusma ve sonra uykuya dalmaya calisma, o zaman memeyi istemeyi unutur. Bir de emzirmeyi uyandiktan sonraya al. Yani uyansin, oynasin, uykusu geldigini anladigin anda odaya al, perdeleri kapa, sessizlik, hafif sarkilar, hikayeler ve yatak. Eger emzirmeyi uykudan onceye denk getirirsen o da gecisi zorlastirir. Sakinlestirme sesleri yazima goz atarsin.
Acqua,
Tebrikler kendi kendinize uyumaniz hakkinda.
Cakiltasi,
Kipircan’da iki aylikken EASY ye alismisti. Kimilnaz’da 2 ayi bitirdi ve asagi yukari oturdu sayilir. Kimilnaz aksam 7-8 gibi yatinca sabah karsi 4.5 veya 5.5 gibi bir kere kalkip sonra 8 de kalkiyor.
Senin tum sartlarini bilmiyorum ama aklima gelen tavsiyeler.
1. bebeginin hizli buyume doneminde olmadigindan emin ol. Eger oyle bir donemdeyse sik emecektir. Sut vermemezlik etme. Bu konuda yazima bakarsin.
2. Memede daha uzun tut. Tek memeden degil, biri bitince obur memeden de emzir.
3. Depolama yapabiliyor musun? Gece uykusu icin en iyi yontem aksam depolama.
4. Biraz saat takip et uyku icin. Gunduz 30 dakikada veya 45 dakikada alarmli saat gibi uyaniyorsa, 25. veya 40. dakikada iceri gir. Kendini acmaya baslarken pispisla, ninni soyle geri uyutmaya calis. Boyle boyle uykusu uzar, kendi de alisir sonra senin iceri girip pispislamana gerek kalmadan 1.5 saat uyuyabilir.
5. Uyandiktan sonra iyice emzir ki uykusu geldigince memeye ihtiyaci olmasin.
6. 2 ayda illa duzene girecek diye bir kaide yok. Uykusuzlugun seni yorduguna eminim ama 3. ayda oturur belki yavas yavas. Bizim de mehteran takimi gibi bir gun duzenli, bir gun haciyatmaz.
Kolay gelsin.
Merhaba
Benim de 3 haftalık oğlum gündüzpusete koyup gezdirmediğiö sürece uyumuyor. O da eve donene kadar. Memede biraz kestiriyor yatağa Koyunca uyanıyor. Ne yapacağımı bilemiyorum