Çocuklar için kahvaltı – Meyveli yulaf ezmesi
Yulaf ezmesi, ya da kendi aramızdaki adı ile yulaf maması bizim başlıca kahvaltı seçeneklerimizden biri. Hem çok sağlıklı, hem de çeşidi çoğaltılmaya müsait.
Temel tarif:2 bardak su1 bardak yulaf ezmesi (instant değil rolled oat olan orijinalinden)
*Bu miktar iki yetişkin iki çocuğa yetiyor.
Suyu kaynatın, sonra içine yulaf ezmesini atıp yumuşamasını ve...
Yazının Devamı
Bebek beslenmesi – Fındık, Fıstık ve Çekirdekler
Çocuklarınıza normal sebze ve meyve yemekleri, et ve süt ürünleri dışında, öğün aralarında veya yemeklerin içine katılarak sunularak verebileceğiniz bazı faydalı gıdalar var.
Önemli uyarı: Bu gıdaların bir kısmının alerjik tepkiye sebep olma olasılığı yüzünden bu gıdaları sunarken, ailenizdeki alerji eğilimi ve çocuğunzun yaşı göz önünde bulundurmanız...
Yazının Devamı
Dünya Günü – 22 Nisan
(Foto: Pratik Anne, Garfield Park Conservatory, Chicago, IL, Yürüyen balık (Walking Fish))
Bugün Dünya Günü. Çocuklarımıza yaşadığımız evimizi temiz ve yaşanılabilir bırakabilmek için bir hatırlatma günü. Onlara evimizi tanıtmak ve nasıl yaşanılabilir ve sürdürülebilir kılınabilinir, nasıl temiz tutulur, nasıl itina ve özen gösterilir anlatmak için bir...
Yazının Devamı
Çocuklarımın iştahı azaldı
Hastalıklar bu sene bizi fena vurdu. Hastalıkların geçmesini beklemek bir yana hastalık dönemlerinden yadigar kalan iştah azalması problemi ile uğraşmak gerçekten çok yıpratıcı. Hele ki benim gibi “yemezlerse yemesinler”ci bir anne için hastalık döneminde verdikleri kiloları almaları ve bağışıklık sistemlerinin kuvvet kazanması için “yemezlerse...
Yazının Devamı
Asabileşen çocuğumla nasıl iletişim kurabilirim?
Değişik yaşlarda farklı karakterlerdeki çocuklar yine birbir türlü sebepten dolayı birdenbire veya ufakdan çoğalarak asabi tepkiler verebiliyorlar. Bunlar:
Bağırmak ve çağırmak
Ağlayıp zırlamak ve tepinmek
Eline geçirdiğini fırlatıp atıp, duvarlara vurmak
Lafla karşılık vermek
Karşısındakine vurmak, ısırmak
Kötü söz söylemek
olabilir.
Bizde son ikisi yok, ilk...
Yazının Devamı
Tuvalet eğitiminde mutlu son
Bu aralar devamlı dediğim dedik, sıkı pazarlıkçı, yüksek sesli ve de sabırsız olduğundan bahsettiğim oğluşum 4 yaşına 3 ay kala bizi çok mutlu etti ve bezi tamamen çıkardı.
Vakti gelince kendi çıkaracak demiştik diyenlere cevabım: Siz öyle zannedin. Yine şansı gördüğü yerde yakalamayı bilen bir annenin müdahalesi olmasaydı, bu statükocu yavru askere gidene kadar...
Yazının Devamı
Çocuğuma burnunu sümkürmeyi nasıl öğretirim?
Kışın en büyük dertlerinden biri ufak bebeklerin akan burunlarının temizlenmesi. Nezle ile savaş yazımda kullandığımız bazı yöntemleri paylaşmıştım.
Bu konuda en önemli dönüm noktası bebeklerin burunlarını sümkürmeyi öğrenmeleri. Doktorumuzun 3 yaş civarı öğrenirler ancak öngörülerine rağmen Kıpırcan 2 yaşına doğru Kımılnaz ise 1 yaşından evvel...
Yazının Devamı
Hangi yiyecekleri organik tercih etmeliyiz?
Organik sebze bahçesinden bahsettik malum. Tabi bütün bu çalışmalar olmayan boş vaktin ve kalmamış enerjinin majoşist dürtülerle, son bir çaba ile dağa taşa harcanması için değil. En önemli sebeplerinden biri yediğimizin içinde ne var kendi gözlerimizle görmek.
Son 4-5 yılda yeni bir moda akımı gibi fırladı bu organik konusu. Hassas bir konu. Sağlığına dikkat eden,...
Yazının Devamı
İnatçı çocuğumu nasıl ikna ederim?
KEO “Sizler inatçı çocuğunuzu nasıl ikna edersiniz?” diye sormuş.
Her çocuğun karakteri ve her anne babanın sistemi ve inançları farklıdır diye başlayayım. Çocuğuklarımıza inatçı demiyelim diyerek devam edeyim. Ne istediğini (veya istemediğini) bilen, istediğini hemen isteyen ve de kesinlikle tek bir geri adım atmayan, çok sağlam karakterli çocuklar bu yeni...
Yazının Devamı
Eğitici aktiviler – Evin veya odanın haritasını yapalım
Kıpırcan harita, yer, yön kavramları ile çok ilgili. Dünya haritasında ülkeler, yolda giderken kuzey veya güney, okulumuz veya evimiz gittiğimiz yere göre hangi yönde konularında sorular sorup duruyor.
Ben anlatıyorum ama kafasında ezber bilgiler olmasından da bu konuları yaşayarak veya uygulayarak öğrenmesini istiyorum.
Bu yüzden Montessori eğitimi konuları içinde...
Yazının Devamı