Bebeklere ve çocuklara değişik yemekler hazırlama konusunda ne kadar çok yardımcı kaynak olursa o kadar rahat oluyor. Benim beğenerek kullandığım kaynaklar şunlar. KİTAPLAR Super Baby Food Kitabi Benim ilk katılara geçişte başucu kitabı dediğim kitap. Özellikle doğal ve organik olmak, ve de herşeyi kendi evinde yapmayı tercih eden annelere tavsiyem. İlk yemeğin hazırlığından tutun, meyve […]
Posts Tagged 'Bebek Bakımı'
Bebek beslenmesi – Bebekler için yoğurt tarifi
Yine altıncı ayda başladığımızı varsaydığımız katı gıdalara 7. ay civarı yoğurt katmanızı tavsiye ediyorum. Sabah kahvaltı, öğle vakti sebze ve de akşamüstü uykusundan uyanınca bir ufak kase yoğurt bu ay için ideal bir menü. Yoğurdun da en sağlıklısı evde taze günlük yapılanı. Evde herkes yoğurt seviyorsa orta boy cam kavanoza, sadece bebeğe ayrı hazırlanıyorsa kullanılmış […]
Bebek beslenmesi – Sebze ve meyve püreleri
Tahıllarla başladığınızda hem kahvaltıda, hem de ikinci öğun olarak meyve ve sebze vermeye başlayabilirsiniz. Yine kural alerji ihtimaline karşı her çeşit için geçişleri 2-3 günde bir tutmak. Aşağıda alerji yapma olasılığı yüksek yiyecekleri listeledim. İster kahvaltıdan sonra ayrı, ister kahvaltıyı tatlandırmak için bulamacın içinde meyve verebilirsiniz. En güzeli vaktiniz var ise cam rendede püreleyip vermek. […]
Bebek beslenmesi – Tahıllar, kahvaltılar, muhallebiler
Yazılarak bu kadar ara vermemek ve yazı yazarken ekranı donan bir bilgisayar tarafından sabote edilmemek ümidi ile ikinci defa yazıma başlıyorum. Katı gıdalara geçiş konusundaki ilk yazımı burada bulabilirsiniz. İlk katı gıdanızı 6. ay civarı, pirinç unu maması yani rice cereal ile başladığımızı varsayıp devam ediyorum. Erken başladıysanız yine bu sıra ile takip edebilirsiniz ama […]
Bebeklerde uyku – 2. Fasikül – 3. Bölüm
Her bebek ve her çocuk gerçekten birbirinden çok ama çok farklı oluyor. Kardeş olsalar bile. Uyku konusu da bunların başında geliyor. Kıpırcan uyku vakti kaçınca hep huzursuz olur, çok huysuzlanırdı. Kımılnaz çok abartmadıkça fazla problem etmiyor. Kıpırcan 3 aylıkken düzene girmiş ve gece uyanmadan uyumaya başlamıştı. Kımılnaz’ı daha yeni düzene koyduk, ve geceleri hala uyanıyor. […]
Bebek beslenmesi – Katı gıdalara geçiş
İlk altı ay anne sütü veya burada formula denilen biberon maması ile idare ettikten sonra artık bebekleri katı gıdalar ile tanıştırmak gerekiyor. Katı gıdalara geçişte doktorların grup grup değişik önerileri ve yöntemleri oluyor. Aşağıda yazacaklarım benim doktorumun önerilerinin, genel olarak Amerika’da geçerli olan yöntemlerin, okuduklarımın ve annemlerden gördükleriminin karmasından benim çocuklarım için uygun olduklarının filtrelenmiş […]
Bebeklerde uyku – 2. Fasikül – 2. Bölüm
Şu anda evimizdeki durum: Kıpırcan (3 yas+3) vs. Kımılnaz (7.5 ay) 1-1 Kıpırcan maaşallah jetlag falan olmadan güzel güzel kendi uyuyor. Öğle uykularını alıyor. Gece de rüya görmezse hiç kalkmıyor. Maaşallah. Sadece 6:30 gibi erken bir vakitte kalkıyor. O da kadı kızında da bulunur. AMMAAAAA…. Hala bezimizi atamadık. Kımılnaz ise hem Türkiye’ye gittiğimizde hem de […]
Happy Hour
Şu an bizim evde Happy Hour. Hem Kıpırcan’ın hem Kımılnaz’ın uyuyup, evde fırtına öncesi sessizliğin hakim sürdüğü iki saat. Ben de fırsat bu fırsat bloguma el atıyorum. İki veletle (hem de biri 3 yaşında biri 8 aylık) tek başına okyanus ötesi 15 saatlik yolculuğu kazasız belasız atlatan ebeveynlere nişan mı veriyorlar, madalya mı plaket mi […]
Ek işler ve bir proje
*Çok fazla boş vaktim vardı. Kıpırcan’ın Öyküleri Böyle birşey yaptım. Eve geri dönmeden Türkiye’de yapmak istediğim birşey var. Şöyle iri kıyım iki üç delikanlı abiyi alıp İstanbul ve Bursa sokaklarında, bebeğimi, onun ve benim iznim olmadan elleyen, öpen, mıncıklayan, metroda bilmem nerde etrafa tutunduktan sonra çocuğumun yüzüne ağzına burnuna ellerini süren, teklifsiz izinsiz şap […]
Güneşli günler
Yaz sıcaklarında elimizden düşürmediğimiz iki şey var. 1. Kaliteli bir güneş kremi 2. İçecek su Güneş kreminin içeriğine dikkat etmenin yanı sıra göz yakmayan formülü kullanmak gerektiğini geçen sene acı bir deneyimle öğrendim. Özellikle denize veya havuza gireceğiniz veya güneş altında kalıp terleyeceğiniz zaman en azından yüze ve ellere göz yakmayan krem sürmenizi tavsiye ederim. […]