![Glutensiz aşure](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2013/01/IMG_4577.jpg)
Glutensiz aşure
![Glutensiz aşure](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2013/01/IMG_4577.jpg)
Ne tip bir Pratik Anne’siniz?
7 sene evvel (YEDİ sene, dile kolay) bu blogu yazmaya başladığımda daha tazecik aneydim. İlk başta annemin kullandığını gördüğüm pratik fikileri ve metodları paylaşmaktı amacım. Zamanla kendi işimi kendim gördükçe, çocuklarla, ev işleri ve normal işlerimi kendim (ve eşim) idare etmeye alışıp tecrübe kazandıkça, okudukça, öğrendikçe, blogumun 1. tekil kişisi...
Yazının Devamı
Glutensiz beslenme ve glutensiz diyet II
Glutensiz beslenme üzerine ilk yazımdan sonra birçok olumlu geri dönüş oldu. Glutensiz beslenmenin onlara faydalı olduğunu belirtenlerin yanında bir de kendilerine faydalı olacağını düşündükleri halde ekmeksiz, makarnasız yaşayamayacaklarından endişe duyan okurlardan yorumlar aldım.
Eğer ki “Ben tüm tahılları kesmesem. Ekmeksiz yaşayamam (yaşarsınız merak...
Yazının Devamı
Glutensiz beslenme ve glutensiz diyet I
Glutensiz beslenmek korkulduğu kadar zor değil. Gluten 3 ana tahılda bulunan bir çeşit protein. Bu tahıllar:
Buğday
Arpa
Çavdar
Bu tahıllardan yapılan ekmekler, makarna, erişte, bulgur, irmik, kuskus, kek, börek, çörek, kurabiye, pasta, simit, pide, pizza, tarhana, nişasta yenilmiyor. Bira ve maltlı içecekler içilmiyor. Bunların dışında pirinç, yulaf, darı ve mısırda...
Yazının Devamı
Haşimoto ve gluten hassasiyeti / gluten alerjisi
![Haşimoto ve gluten hassasiyeti / gluten alerjisi](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2012/10/glutenliyiyecekler.jpg)
Doğumdan sonra Haşimoto teşhisi
Önemli not: Ben doktor değilim. Bu yazı bir tecrübeme ve araştırmalarıma dayanarak yazdığım bir bilgilendirme yazısıdır. Doktorunuzun tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız için öncelikli olarak doktorunuza danışınız.
Kıpırcan bahar bebeği. Hamileliğimde de çok dengeli kilo aldım. Spor yaptım, yürüdüm. Hatta rahatı yerinde bebek beklenen doğum tarihini 9...
Yazının Devamı
Kitap Değerlendirme – Etobur / Otobur İkilemi
![Kitap Değerlendirme - Etobur / Otobur İkilemi](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2012/09/omnivoresdilemma.jpg)
Çocuklarla tatil
![Çocuklarla tatil](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2012/09/Tatil05.jpg)
Her gün spor
![Her gün spor](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2012/07/IMG_2404.jpg)
Yanlış konuları tartışıyoruz
![Yanlış konuları tartışıyoruz](https://pratikanne.com/wp-content/uploads/2012/05/timekapak.jpg)