Çocuklarımın, eşimin, annemin, babamın, anneanne ve babaannemin, teyze ve halalarımın sağlık ve sıhhatte olduğu hergün bana anneler günü.
Bu pazar da sevdiklerimizle kucaklaşmak, onları öpmek ve onlara, kendilerini ne kadar sevdiğimizi söylemek için bahane olsun.
Anneler gününüz kutlu... 
Anneler günü
Çocuklarımın, eşimin, annemin, babamın, anneanne ve babaannemin, teyze ve halalarımın sağlık ve sıhhatte olduğu hergün bana anneler günü.
Bu pazar da sevdiklerimizle kucaklaşmak, onları öpmek ve onlara, kendilerini ne kadar sevdiğimizi söylemek için bahane olsun.
Anneler gününüz kutlu... Ürün Değerlendirme: Atopik ciltli bebek ve çocuklar için Bioderma ABCDerm Serisi
Belki çok gecikmiş, belki de tam zamanı gelmiş bir yazı bu değerlendirme yazısı.
Bizim çocukların cildi çok kuru. Özellikle kış mevsimlerinde Kıpırcan’ın ve Kımılnaz’ın bacaklarında çıkan madalyon şeklinde egzamalardan çok muzdariptik. Değişik özel sabunsuz vücut şampuanları ve nemlendiriciler kullandık falan ne geçmesine, ne de tekrar çıkmayı... Sanat Küçük Kalplere Dokunuyor
Sanat, tıp ve iş dünyası, kalp hastası çocuklar için el ele veriyor. Ünlü ressam Renée Niklan’ın 17 eseri, 10-14 Nisan tarihlerinde Ekavart Gallery’de sergileniyor. Ekavart Gallery nerede diyenlere, işte adres: The Ritz-Carlton Hotel, Süzer Plaza, No: 15, Gümüşsuyu-İstanbul. Sergi, çarşamba-cuma günleri 11.00-18.30, cumartesi günü ise 12.00-18.30 saatleri arasında... Glutensiz aşure
Geçen seneden beri glutensiz besleniyorum. Geçtiğimiz aşure ayına kadar hiç aşerme veya can çekme gibi sıkıntım olmamıştı. Aşure haftasında tüm sosyal ağlar aşure fotoğrafları ile dolunca biraz uzaklaşma ihtiyacı hissettim. Sonra çok sevdiğimiz bir yakınımız aşure getirdi sağolsun. Kaseyi elime verdi. Aşure bana, ben aşureye, uzun uzun bakıştık. Yemedim.
Tam... Ne tip bir Pratik Anne’siniz?
7 sene evvel (YEDİ sene, dile kolay) bu blogu yazmaya başladığımda daha tazecik aneydim. İlk başta annemin kullandığını gördüğüm pratik fikileri ve metodları paylaşmaktı amacım. Zamanla kendi işimi kendim gördükçe, çocuklarla, ev işleri ve normal işlerimi kendim (ve eşim) idare etmeye alışıp tecrübe kazandıkça, okudukça, öğrendikçe, blogumun 1. tekil kişisi...
Yazının Devamı
Amerika’da Doğum için Güvenilir Adres
Çocuğunu Amerika’da doğurmayı düşünen anne ve baba adaylarından, gerek “Amerika’da Doğum” etiketli yazılarıma gerekse Amerika’da yaşadığımı bilenlerden doğrudan e-posta ile konu hakkında sıklıkla çeşitli sorular alıyorum. Türkiye’de yaşayanlara orada doğum nasılsa, ben burada yaşadığım için benimde hamileliğim ve doğumum öyleydi. Bir arkadaşım... Glutensiz beslenme ve glutensiz diyet II
Glutensiz beslenme üzerine ilk yazımdan sonra birçok olumlu geri dönüş oldu. Glutensiz beslenmenin onlara faydalı olduğunu belirtenlerin yanında bir de kendilerine faydalı olacağını düşündükleri halde ekmeksiz, makarnasız yaşayamayacaklarından endişe duyan okurlardan yorumlar aldım.
Eğer ki “Ben tüm tahılları kesmesem. Ekmeksiz yaşayamam (yaşarsınız merak...
Yazının Devamı
Glutensiz beslenme ve glutensiz diyet I
Glutensiz beslenmek korkulduğu kadar zor değil. Gluten 3 ana tahılda bulunan bir çeşit protein. Bu tahıllar:
Buğday
Arpa
Çavdar
Bu tahıllardan yapılan ekmekler, makarna, erişte, bulgur, irmik, kuskus, kek, börek, çörek, kurabiye, pasta, simit, pide, pizza, tarhana, nişasta yenilmiyor. Bira ve maltlı içecekler içilmiyor. Bunların dışında pirinç, yulaf, darı ve mısırda...
Yazının Devamı
Haşimoto ve gluten hassasiyeti / gluten alerjisi
İkinci doğumumdan sonra haşimoto teşhisi ile başlayan, çok çabuk kilo alıp, ne kadar yırtınırsam yırtınayım, kilo verememe yeteneğim beni çileden çıkarmaya başlamıştı. Bu arada günde 8 saat masa başında oturmak durumunda olduğum bir işim olduğunu da unutmayalım. 2010 baharında tartı, normal kilomdan 20 kilo fazlasını gösterdiğinde birşeyleri değiştirme... Doğumdan sonra Haşimoto teşhisi
Önemli not: Ben doktor değilim. Bu yazı bir tecrübeme ve araştırmalarıma dayanarak yazdığım bir bilgilendirme yazısıdır. Doktorunuzun tavsiyesi yerine geçmez. Sağlık sorunlarınız için öncelikli olarak doktorunuza danışınız.
Kıpırcan bahar bebeği. Hamileliğimde de çok dengeli kilo aldım. Spor yaptım, yürüdüm. Hatta rahatı yerinde bebek beklenen doğum tarihini 9...
Yazının Devamı