Çalışan anne ve çocuğa etkileri
Sevgili çalışan anneler, artık rahat olabilirsiniz.
Son 50 senedir yapılmakta olan çalışmaya göre çalışan annelerin çocuklarının çalışmayan annelerin çocuklarından hiçbir eksiği yokmuş. Minnesota’da Macalester College’daki psikoloji profesörlerin ruhsal ve akademik gelişimlerini takip ettikleri çocuklarda, çalışan annelerin çocuklarda hayatlarının...
Yazının Devamı
Bebeklerde günlük düzen ile ilgili genel sorular
Özellikle Tracy Hogg’un Bebek Bakım Sorunlarına Mucize Çözümler (Baby Whisperer) kitabını okuyanlardan uyku ve yemek düzeni ile ilgili e-maille detaylı sorular alıyorum. Sorularınızı tek tek cevaplandırıyorum ama bir de topluca yazı yazmak istedim.Düzen nedir? ne değildir? yazılarına gelen bir iki yoruma istinaden de açıklama olacağını umuyorum.
Çocuklu...
Yazının Devamı
Düzen nedir, ne değildir? – II
Bir de anne ve babaların çocuklara sundukları düzen vardır ki, şu sözleri duyduğunuzda sorunun çocukta olmadığını şıp diye anlarsınız.“Çocuğum televizyon seyretmeden yemek yemiyor ““Bilgisayar başından kaldıramıyorum”“Sadece abur cubur yiyor” (tamam benim çocuğum da yoğurt ve peynir yemiyor ama onun yerine abur cubur...
Yazının Devamı
Düzen nedir, ne değildir? – I
Düzen sizin için nedir?
Sabah kalkar kalkmaz el yüz yıkamak veya çaydanlığı ocağa koymak
Bir yere düzenli olarak gidiyorsanız (mesela iş) evden belli bir vakitte çıkıp vasıtanıza binmek
Sabah bilgisayarı açıp blogalara bakmak
Öğle vakitlerinde telefonla annenizle veya en sevdiğiniz arkadaşınızla konuşmak
Akşamüstü illeki sütlü kahve
Akşam yemeğini toparlayıp en...
Yazının Devamı
Çocuklara pratik çorba içirme
Havalar çok sıcak fakat iftarlarda çorba servisi yapıyorlar. Günün çorbası da çocukların en sevdiği mercimek çorbası olunca sıcak mıcak birer kase doldurttum. Ama muhabbet arası iki çocuğa çorba içirmek, en azından koordine etmek bile zorlaşınca koydum kamışları. Çorbalar anında bitti.
Evde de çok kullandığımız bu yöntem özellikle tabağın dibinde kalan ve...
Yazının Devamı
Ürün Değerlendirme: Healthy Juicer meyve sebze sıkacağı
Fi tarihinde aldiğımız Breville katı meyve sıkacağını hem set üstünde fazla yer tutması (kaldır, koy, indir derdi), hem de parçalarını takıp çıkarıp temizlemesi zahmetli olduğu için, üşenip kullanmıyordum. Üstüne üstlük, meyvenin suyunu da adam gibi çıkarmıyordu. Çıkan posayı ben bir de süzgeçte ezip tekrar suyunu çıkarıyordum.
Bir süredir meyve ve sebze...
Yazının Devamı
Kara Çavdar Ekmeği
Çocuklarla tatil için uygun plajlar, oteller ve tatil köyleri yazımı güncelledim. Gelen giden görüp yorum bıraksın, veritabanımız genişlesin diye sağa Anket köşesi açıp altına ekledim.
Ayrıca Sevgili Nehir‘e destek olmayı unutmamamız için onun banner’ını da sağa ekledim. Bu konuda Anne Cafe harika bir fikirle işe koyulmuş. Nehir için bir nevi sanal kermes...
Yazının Devamı
Çocukların en sevdiği yemekler
Çocukların en sevdiği ve karşı koymadan yediği yemekler nedir biliyor musunuz? Çocukların kendi hazırladıkları veya hazırlama veya pişirmeye yardım ettikleri yemeklerdir.
Çocuklarınızı mutfağa sokun. Ne kadar ufak olurlarsa olsunlar, size yardım etmelerine izin verin, yemek sofrasındaki performanslarında gözle görülür bir artış göreceksiniz. Tecrübe ile...
Yazının Devamı
Pratik annelik budur
Kitubi‘nin Ayk Budur serisi var. Okuyun derim. Ben de Pratik annelik budur serisine başlıyorum.
Pratik annelik:
“büyük çocuğun küçüğüne yemek yedirirken, kendi işine bakmaktır.“
Bu arada kendi yemeğinizi rahat rahat bitirebilir, mutfaktaki işinizi bitirebilir, kitap okuyabilir veya Facebook’a bakıp kaçırdığınız birşey var mı kontrol edebilirsiniz....
Yazının Devamı
Çocuklar için ara öğün ve atıştırmalık önerileri
Ana yemek değil de özellikle ara öğün ve atıştırmalık konusunda yaratıcılık pek kolay gelmiyor.
Buzdolabının üstüne bir liste asıp, acil durumlarda danışabilirsiniz.
Meyve salatası (meyve şişler)
Havuç (bebeklere haşlanmış), salatalık ve domates
Kurabiyeler (ev yapımı olabilir)
Sade veya meyveli yoğurt (isterseniz evde yapabilirsiniz)
Meyveli dondurulmuş...
Yazının Devamı